DC18

------------------------------------------------------------------------------------

 HUSK
vores
traditionsrige

SOMMERDANSE 

Sidste gang: torsdag 17/8 2017

Se flyer

Sommerdanse


-----------------------------------------------------------------------------------

Kom til  

DANS PÅ HEDEN 

Lørdag 7/10 - søndag 8/10 2017 Dans på Heden

Se flyer

Dans på heden

-------------------------------------------------------------------------------------
Lev 10 år længere!

En amerikansk undersøgelse viser, at squaredans kan tilføje 10 år til dit liv. Dr. Arron Blackburn fra Texas har lavet en undersøgelse og konkluderer: “Det er åbenlyst, at squaredans er den perfekte form for motion. Den kombinerer alle de positive aspekter af intens fysisk aktivitet uden negative elementer.”
 
Undersøgelsen var baseret på de fysiske undersøgelser, der viser, at både kvindelige og mandlige squaredansere kan forvente at leve fint over 80 år eller mere. Bevægelserne i squaredans forøger hjertefunktionen som en god aerobic øvelse. Alle de hurtige retningsskift både løsner og strammer musklerne op. Dog ikke så meget, at det virker skadeligt.

Når man ikke bevæger sig i squaredansen, så klapper man i hænderne eller tripper med fødderne, hvilket alt i alt medvirker til en god og langvarig kondition. (EfterCALLERLABSPressRelease)


Hedens Squaredansere starter nyt hold hvert år i september.

   

 

Første gang torsdag 7/9 2017

Det er på Nordre Skole, Ikast - medbring selv kaffe.

  De første 3 gange er gratis.
   

Du kan komme alene eller sammen med en partner. Squaredance er for alle, der vil udfordres, danse, grine, have det sjovt, samtidig med de får god motion. Mange finder værdi i at have en fritidsaktivitet sammen med sin partner, men man er lige så velkommen alene. Det er en udbredt misforståelse, at man skal komme parvis.

 

Squaredance er det sjoveste og hotteste tilbud inden for dans, hvor alle kan være med, og det er sjov motion for krop og lattermuskler.


Se og hør squaredans:
 

Torvet

Video fra Torvet Ikast sommeren 2014 hvor Hedens Squaredansere var vært ved stort europæisk stævne.



Se også avisartikler


Inger


Ikast Avis aug. 2016

-------------------------------------------------------------------------------------

Se amerikansk reklamevideo

Reklamevideo

-----------------------------------------------------------------------------------

DANSK CONVENTION
2018 
 

I dagene 8. - 10. juni arrangere vi danmarks STØRSTE dansestævne for dansere fra hele Danmark samt udlandet. 

Se flyer

Hold dig opdateret på vores særlige convention hjemmeside: http://dc2018.hedenssd.dk

-----------------------------------------------------------------------------------

Kontaktinformationer: hedens@squaredancedanmark.dk